کفش پاشنه بلند، یار همیشگی مجالس و استایل‌های خاص، اما گاهی هم دشمن قسم‌خورده‌ی پاها! توی نی نی سایت کلی تجربه در مورد این کفش‌ها هست، از درد و بلای بعدش گرفته تا راهکارهای پوشیدن راحت‌تر. خلاصه‌ای از این تجربیات رو براتون جمع کردم:

این تجربیات بر اساس نظرات کاربران در تاپیک‌های مختلف نی نی سایت در مورد کفش پاشنه بلند جمع آوری شده است:

• 🌐پاشنه خیلی بلند فقط برای عکس خوبه، برای راه رفتن عذابه.
• 🌐دنبال پاشنه پهن و لژدار باشید، خیلی راحت تره.
• 🌐کفش چرم طبیعی زودتر جا باز میکنه و کمتر پا رو اذیت میکنه.
• 🌐همیشه یک جفت کفش اسپرت تو ماشین داشته باشید، برای مواقع اضطراری.
• 🌐برچسب محافظ پاشنه پا نجات‌دهنده است!
• 🌐سعی کنید کفشی بخرید که کفی طبی داشته باشه.
• 🌐قبل از مهمونی تو خونه با کفش پاشنه بلند تمرین کنید.
• 🌐از داروخانه پد مخصوص کفش پاشنه بلند بگیرید.
• 🌐جوراب نازک بپوشید تا اصطکاک کم بشه.
• 🌐کفش پاشنه بلند رو فقط برای موقعیت‌های خاص استفاده کنید، نه روزمره.
• 🌐به سایز پاهاتون دقت کنید، نه کوچکتر نه بزرگتر.
• 🌐اگه مجبورید زیاد راه برید، پاشنه خیلی باریک نپوشید.
• 🌐کفش‌های بندی خیلی بهتر از کفش‌های جلوباز، پا رو محکم نگه می‌دارن.
• 🌐موقع خرید به قوس پا دقت کنید، کفش باید قوس پا رو پر کنه.
• 🌐بعد از مهمونی پاهاتون رو تو آب نمک ماساژ بدید.
• 🌐ژل‌های خنک‌کننده پا خیلی تسکین‌دهنده‌اند.
• 🌐کفش‌هایی که پشتشون زیپ داره، پوشیدنشون خیلی راحت تره.
• 🌐کفش‌هایی با پاشنه زیر 5 سانت برای استفاده روزمره مناسب‌ترن.
• 🌐به جنس زیره کفش دقت کنید، نباید خیلی لیز باشه.
• 🌐بهتره کفش پاشنه بلند رو حضوری بخرید تا مطمئن بشید اندازه است.
• 🌐دنبال کفش‌های مارک خوب باشید، کیفیت خیلی مهمه.
• 🌐قبل از خرید نظرات بقیه رو در مورد برندهای مختلف بخونید.
• 🌐کفش‌های پاشنه بلند رو با لباس مناسب ست کنید تا استایلتون کامل بشه.
• 🌐برای رقصیدن کفش پاشنه بلند لژدار انتخاب بهتریه.
• 🌐هیچ وقت کفش پاشنه بلند دست دوم نخرید.

خوش پوش باشید!

25 تجربه از نی نی سایت در مورد کفش پاشنه بلند!

1. درد کمر و پاشنه: دشمن شماره یک!

خیلی از خانومای نی نی سایتی از درد کمر و پاشنه بعد از پوشیدن کفش پاشنه بلند شکایت داشتن. یه نفر نوشته بود “بعد از یه ساعت انگار یه وزنه به کمرم وصل کردن!”. یکی دیگه هم گفته بود “پاشنه هام تاول میزنه و انگار میخ توش فرو میکنن”. یه پیشنهاد کلی این بود که سعی کنین پاشنه رو برای مدت طولانی نپوشین و حتماً کفی طبی استفاده کنین. یه کاربر هم گفت: “برای مهمونی های طولانی، یه جفت کفش تخت تو کیفم میذارم که اگه دیگه نتونستم تحمل کنم عوض کنم”. یکی دیگه هم پیشنهاد داد که “قبل از پوشیدن کفش پاشنه بلند، پاهاتون رو ماساژ بدین”. یه نفرم گفته بود: “پماد ضد درد می زنم به پاهام”. یه مامان نی نی سایتی می گفت: “بعد از زایمان دیگه نمی تونم پاشنه بلند بپوشم، انگار تعادلم رو از دست دادم”.

2. انتخاب پاشنه مناسب: کلید راحتی!

توی نی نی سایت خیلی بحث شده بود که چه نوع پاشنه ای برای چه موقعیتی مناسبه.پاشنه های پهن (Block Heel) معمولاً راحت تر از پاشنه های سوزنی (Stiletto) در نظر گرفته میشن.یکی از کاربرا نوشته بود: “پاشنه های لژدار (Wedge Heel) هم خیلی خوبن، هم قد رو بلند میکنن هم خیلی راحتن”.یه نفر دیگه هم گفته بود: “اگه مبتدی هستین، با پاشنه های کوتاه تر شروع کنین و کم کم قد پاشنه رو بیشتر کنین”.کاربر دیگه ای نوشته بود: “به جنس کفش هم دقت کنین، چرم طبیعی معمولاً بهتر از چرم مصنوعیه و پا کمتر توش عرق میکنه”.

یکی هم گفته بود:”کفش های بنددار خیلی بهتر از کفش های بدون بندن، پا رو محکم نگه میدارن”.

یه نفرم گفته بود: “من فقط پاشنه های زیر 5 سانت می پوشم”.یه کاربر دیگه گفت: “سعی کنید کفی کفش طبی باشه و قوس پا رو حمایت کنه”.

3. تمرین راه رفتن: حرفه ای قدم بردارید!

خیلی از کاربرا تاکید داشتن که قبل از پوشیدن کفش پاشنه بلند توی یه مهمونی، حتماً توی خونه باهاش تمرین کنین.اینطوری هم به راه رفتن باهاش عادت میکنین هم میتونین مشکلات احتمالی مثل لغزش یا درد رو قبل از مهمونی برطرف کنین.یکی نوشته بود: “توی خونه روی فرش راه برین تا پاهاتون عادت کنه”.یکی دیگه هم گفته بود: “جلو آینه راه برین و به قوز نکردن و صاف نگه داشتن کمرتون دقت کنین”.یه نفر هم پیشنهاد داده بود: “با یه دوست یا خواهرتون تمرین کنین و ازش بخواین بهتون بازخورد بده”.یه کاربر دیگه گفت: “تمرین کنین چطور با پاشنه بلند از پله بالا و پایین برین”.

یه نفر نوشته بود: “اگه خیلی مشکل دارین، از یه متخصص راه رفتن (Run Trainer) کمک بگیرین”.

یه نی نی سایتی هم گفت: “من با کتاب روی سرم راه میرفتم که یاد بگیرم صاف راه برم!”.یه نفرم گفت: “حرکات کششی پا انجام بدین تا انعطاف پذیری تون بیشتر شه”.

4. نکات جانبی: از کفی تا اسپری ضد تعریق!

توی نی نی سایت یه سری نکات جانبی هم مطرح شده بود که میتونه به راحت تر پوشیدن کفش پاشنه بلند کمک کنه. مثلاً بهره‌گیری از کفی های طبی، اسپری ضد تعریق پا و پدهای سیلیکونی برای جلوگیری از ساییدگی. یکی نوشته بود: “کفی های سیلیکونی خیلی خوبن، جلوی سر خوردن پا توی کفش رو میگیرن”. یه نفر دیگه هم گفته بود: “اسپری ضد تعریق پا نمیذاره پاهاتون بو بگیره”. یه نفر هم پیشنهاد داده بود: “اگه کفشتون تنگه، میتونین یه قالب یخ بذارین توش تا یکم گشاد بشه”. یه کاربر دیگه گفت: “از چسب زخم برای جاهایی که کفش ساییده استفاده کنین”. یه نفر نوشته بود: “قبل از مهمونی یه حمام آب گرم بگیرین تا پاهاتون ریلکس بشه”.